Vivinforma, dove il corpo incontra la mente: arrivano la posing zone e nuova sala gambe

PUBBLIREDAZIONALE – Nuovi spazi e benessere integrato: tante novità alla palestra Vivinforma. Inaugurazione per le due nuove sale.

Alla palestra Vivinformadell’Aquila si amplia l’offerta con due nuovi spazi, ma la novità più rilevante riguarda soprattutto l’impostazione complessiva del lavoro sul benessere, sempre più orientata a integrare dimensione fisica e psicologica.

Nel pomeriggio di oggi, 21 aprile, alle ore 17 è in programma l’inaugurazione di una nuova sala dedicata all’allenamento delle gambe, affiancata da un’area specifica per i glutei, e di una “Posing Zone”, pensata come spazio in cui valutare i progressi (ed eventualmente condividerli sui social) attraverso specchi e illuminazione tecnica. Contestualmente vengono introdotti anche nuovi macchinari Hammer Strength, presentati in contemporanea con la fiera internazionale FIBO di Colonia, una delle più importanti del settore.

Al di là dell’ampliamento strutturale, il progetto punta però su un approccio più ampio rispetto al concetto di forma fisica. Il titolare Adriano Garcia, personal trainer CONI ma anche psicologo e mental coach, ha sviluppato un metodo che mette in relazione allenamento e componenti cognitive ed emotive. L’idea di fondo è che i risultati nel tempo non dipendano solo dall’esercizio, ma anche da fattori come motivazione, gestione dello stress e consapevolezza personale.
In questa prospettiva si inserisce il Protocollo di Valutazione Iniziale (PVI) – Benessere Integrato, che analizza la persona nel suo insieme. Alla fase fisica – con anamnesi, composizione corporea e test di performance – si affianca una valutazione neuro-psicologica che prende in considerazione qualità del sonno, livelli di stress e quei meccanismi emotivi che possono portare all’interruzione del percorso di allenamento. I dati raccolti vengono poi integrati per costruire programmi personalizzati, con l’obiettivo di rendere l’attività fisica più sostenibile e continuativa.

La struttura, in viale della Croce Rossa 42, resta aperta 24 ore su 24, sette giorni su sette.

www.vivinformapalestralaquila.it
www.adrianogarciapsicologo.it

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